03 三皈依观法 调心 认识人身殊胜

播放:13 时长:54:13 更新时间:2021-09-25

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第二前提·顶礼三宝法

 

行者顶礼时,对三宝起大虔诚恭敬心,发大誓愿要为一切众生,离苦得乐,故作礼拜,誓愿文(即诸佛正法贤圣僧等), 礼拜时,先观佛宝相(释迦佛)法宝相(法华经)僧宝相(诸大菩萨声闻僧及历代祖师,智者大师等),放大光明,照在皈依师上,皈依师放大光明,照在自己身上,自己身上放大光明,照在前面的历代一切父母及左边的一切兄弟姐妹,右边的一切冤亲债主和一切众生。自己礼拜一切三宝时,他们也共同在礼拜,共礼拜十万遍为一阶段。

如此礼拜迅速清除业障,增加福德,以及去除修行的违缘。

顶礼时,根据自己身体状况,观想所放的光明各有不同。如肝对青色,脾对黄色,肺对白色,心对红色,肾对黑色,身体虚弱的人采用补气,身体有实火的人采用泻气等的不同。

顶礼毕,把所照光明,收归丹田(女归檀中穴),回向如前。


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