第二部分  定

第一章、 定前基础（一） 修四前提法

要修禅定先需聚集福德资粮，消除累世业障，才能使修禅定时，减少违缘和障碍，而容易入静，所以在未修之前，第一步要先修四前提法。

第一前提·皈依三宝法（如上已说）

   第一前提、为了从始至终修行，得到三宝的传承和加持，免受天魔外道的侵扰，先修三皈依法。

              第二前提·顶礼三宝法

行者顶礼时，对三宝起大虔诚恭敬心，发大誓愿要为一切众生，离苦得乐，故作礼拜，誓愿文（即诸佛正法贤圣僧等）， 礼拜时，先观佛宝相（释迦佛）法宝相（法华经）僧宝相（诸大菩萨声闻僧及历代祖师，智者大师等），放大光明，照在皈依师上，皈依师放大光明，照在自己身上，自己身上放大光明，照在前面的历代一切父母及左边的一切兄弟姐妹，右边的一切冤亲债主和一切众生。自己礼拜一切三宝时，他们也共同在礼拜，共礼拜十万遍为一阶段。

如此礼拜迅速清除业障，增加福德，以及去除修行的违缘。

顶礼时，根据自己身体状况，观想所放的光明各有不同。如肝对青色，脾对黄色，肺对白色，心对红色，肾对黑色，身体虚弱的人采用补气，身体有实火的人采用泻气等的不同。

顶礼毕，把所照光明，收归丹田（女归檀中穴），回向如前。